Olá!
 Hoje vou mostrar-vos como faço as minhas panquecas favoritas.

Vão precisar:

- 1 banana
- 2 colheres de sopa de aveia flocos/ farelo de aveia
-1 ovo
- qb de canela

Modo de preparação:

 -Num liquidificador/ com a varinha mágica colocar todos os ingredientes e trituram até obterem uma mistura homogénea
- Numa frigideira anti-aderente colocam a massa e esperam certa de 2/3 minutos, assim que começar a formar bolinhas viram até que a vossa panqueca esteja toda cozinhada.

Por fim podem decorar com iogurte, frutos secos, lascas de coco e se forem um pouco mais gulosos podem por um fio de mel ou  agave.

Beijinhos e já sabem não se esqueçam de me seguir no instagram: @saudeebemestarwiths